Lauf für Alle
Wie kann Zusammenleben in einer vielfältigen Gesellschaft gelingen? Lauf für Alle ist ein offener Raum für Begegnungen, kreative Ideen und gemeinsames Lernen. Hier können Menschen aller Generationen und Hintergründe zusammenkommen, sich austauschen und gemeinsam etwas bewegen - sei es durch Workshops, Kulturprojekte, oder einfach durch das Zusammen sein & Austausch.
Für eine starke Gemeinschaft
Unser Ziel ist es, Berührungsängste abzubauen, Verständnis füreinander zu schaffen und bürgerschaftliches Engagement zu fördern. Lauf für Alle lädt dazu ein, sich mit eigenen Geschichten, Interessen und Talenten einzubringen und aktiv an einem demokratischen Miteinander mitzuwirken.
Kooperation & Vernetzung
Wir arbeiten eng mit bestehenden Initiativen und Einrichtungen in Lauf zusammen, um ein vielfältiges Angebot zu schaffen und bestehende Strukturen zu ergänzen. Gemeinsam machen wir Lauf noch bunter!
Mitmachen & Mitgestalten
Wir unterstützen euch bei der Planung, Durchführung und Bewerbung eurer eigenen Workshops und Angebote. Egal, ob ihr etwas Neues ausprobieren, Wissen weitergeben oder euch ehrenamtlich engagieren möchtet – bei uns gibt es Raum für eure Ideen.
-> Wir haben noch Kapazität neue Angebote aufzunehmen. Sprecht uns einfach an und erzählt uns von eurer Idee!
-> Ihr habt Ideen oder Fragen? Schreibt uns eine Mail oder kommt einfach zu unserer "offenen Türe" vorbei – wir freuen uns auf euch!
Unsere aktuelles Sonderprogramm:
Neue Perspektiven finden – Offenes Live-Coaching
Ein offenes Angebot für Menschen aus der Region, die berufliche oder persönliche Themen klären möchten und offen für neue Lösungswege sind.
In der Gruppe wird mit der MCP Coaching Methode live an ein bis zwei Anliegen gearbeitet.
Dabei erleben die Teilnehmenden Coaching als klar, strukturiert und lösungsorienrtiert.
Das Angebot richtet sich an alle, die das Gefühl haben:
"Ich möchte etwas verändern, weiß aber noch nicht wie".
Eine Teilnahme ist auch ohne eigenes Anliegen möglich - einfach zuhören, Impulse mitnehmen oder selbst ein Thema einbringen.
Iryna begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und emotionaler Selbstregulation. Als MCP Coach (Metakognitive Programmierung) verbindet sie 15 Jahre persönliche Transformations- und Selbsterfahrung mit 10 Jahren Berufserfahrung in der Finanzbranche, darunter mehrere Jahre in Führungspositionen, sowie über 200 Stunden Coaching- und Begleitungsarbeit.
Referentin: Iryna Tumanova I www.tiainsight.com
Freitag, 19:00 - 21:00 Uhr
Termin: 11.09. I 09.10. I 06.11. I 11.12.
Anmeldung erwünscht
Für Kurzentschlossene - einfach vorbei kommen und mitmachen!
Regelmäßige Veranstaltungen
DIENSTAG:
Buchclub Literaturkreis (14-tägig)
Dienstags, 10:00-11:30 Uhr
für alle die gerne lesen und an Bücher interessiert sind. Wir wollen uns mit aktuelle Bücher, Klassiker, Kurzgeschichten sowie historische, Zeitgenössische Kunstbücher befassen und austauschen. Alle Literaturliebhaber, die ihre Liebe zum Lesen mit uns teilen wollen, sind Herzlichst eingeladen.
Nächste Termine und Themen:
15.09.2026 >>> Buchvorstellung der Autorin, Journalistin & Fernsehmoderatorin Nina Ruge - Alles wird gut, aber nicht von alleine -
29.09.2026 >>> (Thema wird noch bekannt gegeben)
13.10.2026 >>>
27.10.2026 >>>
10.11.2026 >>>
24.11.2026 >>>
08.12.2026 >>>
Kommt gerne noch dazu, wir freuen uns auf euch und eure Vorschläge für neue Themen!
Bitte Anmelden per Mail, Telefon, oder persönlich
Gesprächsgruppe "Wir werden Älter" (Themen Block im November)
Dienstags, 16:45-18:15 Uhr
Was bedeutet es, älter zu werden?
Welche Chancen, Aufgaben und Wünsche bringen spätere Lebensphasen mit sich?
In diesem angeleiteten Gesprächskreis setzen wir uns individuell und gesellschaftlich mit dem Älterwerden auseinander.
Wir entdecken Gemeinsamkeiten und Unterschiede - ohne vorschnelle Bewertungen, sondern mit Neugier und Offenheit.
Termine:
03.11.2026
10.11.2026
17.11.2026
24.11.2026
Anmeldung erwünscht.
Für Kurzentschlossene: Komm vorbei - ein Einstieg ist jederzeit möglich!!
MITTWOCH:
Offener Spielenachmittag mit dem Bürgertreff Lauf e.V. (14-tägig)
Mittwoch, 14:00-16:00 Uhr
In geselliger Runde Rummikub lernen und spielen.
Nächste Termine: 09.09. I 23.09. I 07.10. I 21.10. I 04.11.. I 18.11. I 02.12.
Komm einfach vorbei und mach mit!!
Schafkopfen Spielenachmittag für Kenner (14-tägig)
Mittwoch, 14:00-16:00 Uhr
Du magst die Geselligkeit von Kartenspielen? Bei uns kannst du in kleiner Runde Schafkopfen spielen. Du kennst die Regeln? Dann komm vorbei und spiel mit! Knabbereien und Getränke können gerne mitgebracht werden.
Nächste Termine: 16.09. I 30.09. I 14.10. I 28.10. I 11.11. I 25.11. I 09.12.
Komm einfach vorbei und bring einfach einen Bekannten zum Spielen mit!!
Internationale Kochgruppe (4. Woche im Monat)
Mittwoch, 16:30-19:00 Uhr
Gemeinsames Kochen und Essen verbindet weltweit Familien, Freunde und Bekannte.
Wir möchten Gerichte, wenn möglich aus aller Welt kennenlernen und neue Menschen in einer entspannten Umgebung treffen.
In unserer interkulturellen Kochgruppe ist jede*r willkommen.
Nächste Termine Mittwochs: 30.09. I 28.10. I 25.11.
Veranstaltungsort: Im JUZ, Jugendzentrum Lauf, Weigmannstraße 27, Lauf
----> Nur mit Anmeldung, gegen Spende für die Zutaten
Ab September NEU!!!
Kreatives Schreiben am Abend
Mittwoch, 17:00 - 19:00 Uhr
Termine: 16.09. I 21.10. I 11.11. I 02.12.
Bitte Anmelden!
DONNERSTAG:
Offener Kaffeetreff (wöchentlich, ohne Anmeldung)
Donnerstag 10:00-12:00 Uhr
Nette Menschen jeden Alters und Herkunft bei einer Tasse Kaffee oder Tee und einem Stück leckerer Kuchen Treffen. In lockerer Atmosphäre mal reinschauen bei uns. Hier bist du richtig!
Erster Termine nach der Sommerpause: 10.09.2026
danach jede Woche Donnerstags, außer an Feiertagen
--> Spontan vorbei kommen, ohne Anmeldung!
Handysprechstunde (wöchentlich, mit Anmeldung!)
Donnerstag, 12.00-13:00 Uhr
Wie verschicke ich per WhatsApp ein Foto?
Wo stelle ich den Status ein?
Wie verwende ich den Kalender oder den Handywecker?
Wir helfen dir bei Fragen rund ums Handy in einer 1:1 Betreuung durch unsere Ehrenamtlichen.
Erster Termin nach der Sommerpause: 10.09.2026
danach jeden Donnerstag, außer an Feiertagen
Nur mit Voranmeldung!
Kreatives Schreiben (monatlich)
Donnerstag, 14-16 Uhr
Wolltest du schon immer mal etwas schreiben?
Oder hast du länger nicht geschrieben und würdest es gerne mal wieder probieren?
Dann komm Vorbei. - Wir erkunden in einer kleinen Gruppe das kreative Schreiben.
Mit einfachen, spielerischen Übungen, Gedichten, Geschichten, die uns überraschen und zu mehr führen können.
Für jedes (Erwachsenen-) Alter geeignet!
Termine:
Kurs 2: Donnerstags 14 - 16 Uhr
Termine: 17.09. I 22.10. I 22.10. I 19.11. I 03.12.
Ab September NEU!!!
Kreatives Schreiben am Abend (monatlich)
Kurs 1: Mittwoch, 17 - 19 Uhr
Termine: 16.09. I 21.10. I 11.11. I 02.12.
Bitte Anmelden!
Ein Einstieg in beide Gruppen ist jederzeit möglich!!
Meet & Speak – „Deutsch reden & üben“ (monatlich)
Donnerstag, 14-16 Uhr
Wir laden dich ein: zum offenen Sprachstammtisch!
In gemütlicher Kaffeerunde treffen sich Deutschlernende und Muttersprachler zum lockeren Austausch.
Ideal, um Sprache anzuwenden, neue Leute kennenzulernen – und einfach Spaß zu haben!
Gerne weiter sagen, wir suchen noch Menschen, die mit uns üben möchten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Nächster Termin: 10.09. I 08.10. I 12.11. I 10.12.
offener Skat-Treff (14-tägig)
Donnerstag, 18:30-22:00 Uhr
Du kannst Skat und willst in gemütlicher Runde spielen?
Für alle Generationen - Austausch von Jung & Alt
Lockere Atmosphäre in Gemeinschaft
Kostenfrei gegen Spende - keine Bewirtung
Termine: 03.09. I 17.09. I 01.10. I 15.10. I 22.10. I 05.11. I 12.11. I 19.11. I 03.12. I 10.12.
Einfach vorbeikommen, gerne kannst du deine Bekannten mitbringen und mitspielen!!
Kreativ Kollektiv - Maschenwerk (monatlich)
Donnerstag, Beginn 17:30 Uhr
Malen - Häkeln - Stricken - Basteln
Lasst euch mitreißen und lernt verschiedene Techniken
Gegenseitige Inspiration ist erwünscht!
Termine: 24.09. I 29.10. I 26.11.
Infos & Anmeldung: 015945939344 (Sandra)
FREITAG:
Gemeinsam Musizieren: Ukulele-Jamsession (monatlich)
Freitag, 16:00-17:30 Uhr
Einmal im Monat zusammen musizieren, neue Songs entdecken und Akkorde festigen - in lockerer, offener Atmosphäre.
Die Ukulele bringt mit ihrem Gute-Laune-Klang Wärme in den Alltag. Du solltest die Grundakkorde (Amoll, G-dur, F-dur, C-dur) beherrschen.
Bei Bedarf können Ukulelen nach vorheriger Anfrage geliehen werden.
Wechselnde Leitungen und Lieder.
Nächster Termin: 11.09. I 02.10. I 06.11. I 04.12.
Nur mit Anmeldung
Neue Perspektiven finden – Offenes Live-Coaching
Das Angebot richtet sich an alle, die das Gefühl haben:
"Ich möchte etwas verändern, weiß aber noch nicht wie".
Eine Teilnahme ist auch ohne eigenes Anliegen möglich - einfach zuhören, Impulse mitnehmen oder selbst ein Thema einbringen.
Referentin: Iryna Tumanova I www.tiainsight.com
Freitag, 19:00 - 21:00 Uhr
Termin: 11.09. I 09.10. I 06.11. I 11.12.
Anmeldung & Infos: +49 160 420 96 42 oder contact@tiainsight.com
SAMSTAG:
Offener Strick-Café mit dem Bürgertreff Lauf e.V. (monatlich)
Samstag, 15:00-17:00 Uhr
Bei Kaffee und Kuchen wollen wir gemeinsam stricken, häkeln und uns in geselliger Runde austauschen. Bringt gerne eure eigenen (Kreativ-)Projekte mit.
Nächster Termin: 12.09. I 24.10. I 14.11.
Nur mit Anmeldung an: boehnke.lauf@vodafone.de, oder 09123/999377
SONNTAG:
offene Nähwerkstatt (monatlich)
Du nähst gerne und suchst Platz für dein Nähprojekt?
Wir sind eine kleine Nähgruppe und haben Freude daran, gemeinsam zu nähen, Ideen auszutauschen und uns gegenseitig zu inspirieren.
Bitte mitbringen:
Dein Nähprojekt, deine Nähmaschine, dein Nähzubehör
Nächster Termin nach der Sommerpause werden bekannt gegeben.
Nur mit Anmeldung, da begrenzte Plätze.
--> Bitte Anmeldungen (falls nicht anders angegeben) an: lauffueralle-lauf@ib.de, telefonisch: +49 171 2732524 oder persönlich bei uns im Raum.
Information & Beratung
Du hast Fragen, willst teilnehmen, oder selbst aktiv werden? Hast eigene Ideen für ein Angebot? Unser Projektteam ist für dich da:
Mache einen Termin außerhalb unserer Angebotszeiten aus, oder komm zu unserer
Offene Türe (Informationen, Anmeldungen & Austausch), Jeden Dienstag 11:00 - 14: Uhr.
Darüber hinaus sind folgende städtischen Beauftragten für spezifische Fragen, die nicht unser Projekt betreffen für Euch erreichbar:
Seniorensprechstunde der Seniorenbeauftragen der Stadt Lauf (Gertrud Behrmann-Haas und Thomas Plödt)
Termine:
Mittwoch, 16.09. I 07.10.
Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Ort: Rathaus, Zimmer 312 NEU!!!
Ehrenamtssprechstunde (Willi Helmreich)
Für Infos rund um ehrenamtliches Engagement per Mail, Telefonisch oder jederzeit einen Persönlichen Termin vereinbaren unter:
-> 0151/61148085 sowie per E-Mail: ehrenamtsbeauftragter@lauf.de
Weitere Infos: https://lauf.de/ehrenamt
Zielgruppe
Das Projekt richtet sich an eine breite Zielgruppe, die den Wohnort Lauf eint: neu Zugewanderte und Geflüchtete sowie die heimische Bevölkerung der Stadt. Insbesondere ältere Menschen werden bei sämtlichen Angeboten explizit eingeladen und eingebunden. Wir wollen Austausch zwischen Jung und Alt fördern.
